ΥΛΙΚΑ
- 2 μπανάνες
- βρώμη
- σταφίδες ή ξηροί καρποί (προαιρετικά)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
- Σε ένα βαθύ μπολ πολτοποιούμε τις μπανάνες με ένα πιρούνι.
- Προσθέτουμε τη βρώμη στο μπολ όσο πάρει μέχρι να γίνει μια ομοιογενής μάζα.
- Προαιρετικά προσθέτουμε τις σταφίδες ή τους ξηρούς καρπούς της επιθυμίας μας.
- Με ένα κουτάλι της σούπας μοιράζουμε το μείγμα μας σε ταψί με λαδόκολλα.
- Σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 °C στις αντιστάσεις για 10-15 λεπτά.
Κατάλληλο για χορτοφαγική διατροφή